Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 31,60g | Prot: 107,68g | Carbs : 92,56g.
Almoço: Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Jantar: Çupra. Snacks/Outros: Kuru İncir, Komagene Çiğ Köfte, Karpuz. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bymck
|