Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 29,59g | Prot: 45,19g | Carbs : 72,47g.
Pequeno Almoço: Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром 8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кампина Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|