Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 76,82g | Prot: 50,52g | Carbs : 13,79g.
Almoço: Continente Queijo Emmental, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Jantar: Auchan Miolo de Amêndoa com Pele. Snacks/Outros: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). mais...
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276 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pilates - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana Assis
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