Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 55,73g | Prot: 58,70g | Carbs : 68,90g.
Pequeno Almoço: Café, Ducoco Água de Coco. Almoço: Tomates, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Filé Mignon Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Pêra Portuguesa, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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