Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 42,05g | Prot: 87,08g | Carbs : 131,34g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Almoço: Lindt Excellence 70% Cacao, Cooked Dry White Beans, Bassé Organic Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Zucchini, Strawberries, Egg, Organic Meadow Organic Cottage Cheese, Cauliflower. Jantar: Carrots, Dempster's Tortillas Original, Compliments Extra Lean Ground Chicken, Mixed Salad Greens, Unico Lentils. Snacks/Outros: Strawberries, President's Choice Greek Yogurt. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|