Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 67,14g | Prot: 79,81g | Carbs : 217,22g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсянка с Фруктами. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Черешня. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketsweet
|