Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 43,84g | Carbs : 67,72g.
Pequeno Almoço: Green Sweet Pepper, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Soft Boiled Egg. Almoço: Olive Oil , Barley Bread, Cooked Eggplant, Mixed Salad Greens, Chicken Chicken Liver. Snacks/Outros: Apple. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisel2011
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