Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2013
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 85,63g | Prot: 44,86g | Carbs : 156,60g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сахар, Яичный Омлет, Белый Хлеб. Almoço: Чудо Чудо-Творожок, Суп с Фрикадельками. Jantar: Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Персики. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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