Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Líp: 37,06g | Prot: 43,79g | Carbs : 66,06g.
Pequeno Almoço: Appel Makrelen-Filets mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tomatenmark, Schwarzbrot. Almoço: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Schwarzbrot, Ja! Tomatenmark, Gekochtes Ei. mais...
|
|
3348 kcal
|
Exercício:
Dormir - 12 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 4 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
|