Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 57,37g | Prot: 88,28g | Carbs : 247,74g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель Слабосоленая, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (Растворимое), Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондюэль Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Каравай Хлеб Житный Подовый. Jantar: Пятерочка Банан, Заливной Пирог с Курицей, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Простоквашино Сметана 10%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Клубника. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Магнит Банан, Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina1989.
|