Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 37,37g | Carbs : 236,01g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Coco Pops Chocos, Pink Lady Apples, Orange. Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Flora Extra Light 35% Fat Spread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Hamburger or Hotdog Rolls . Jantar: Mayonnaise, Pick n Pay Panini, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. Snacks/Outros: Water . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tshivhuya
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