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Makmal sebelum jam 7 malam
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1424 kcal
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Líp: 67,45g | Prot: 76,26g | Carbs : 133,19g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Dried Chia Seeds , Fitbar Chocolate, Cimory Yogurt Drink. Almoço: Sugar, Salt , Cauliflower , Shallots , Garlic , Sugar, Salt , ABC Saus Sambal, Soft Silken Tofu , King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal. Jantar: King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Anchor Unsalted Butter, Salt , Sugar, Cauliflower , King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Shallots, Garlic, Soft Silken Tofu. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Coffee Cream. mais...
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