main tempat bulek di suguhi ini, aduh porsi jumbo. Alhasil makan separoh aja dech..

641 kcal Líp: 27,50g | Prot: 43,40g | Carbs : 63,42g.   Pequeno Almoço:  Putih Telur,  Tahu Kukus,  Tomat Merah,  Terong Balado,  Susu Kedelai. Almoço:  Pangsit Goreng,  Susu Kedelai. Jantar:  Jeruk Nipis,  Mentimun (Kupas),  Buah Naga. mais...
1350 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...

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