Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 38,28g | Prot: 26,92g | Carbs : 120,99g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Maydanoz, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Almoço: Beypazarı Kurusu, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. Jantar: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). mais...
|
|
2734 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kivirciksalata
|