Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 73,88g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Café. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Continente Cebola Picada, Coentro, Abacate, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Camarão Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rolo de Carne. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Framboesas, Mirtilos, Iogurte Natural. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nêspera
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