Mis medidas actuales en cuarentena: 96,75,103. Sigo tratando de bajar 😭y reducir la cintura, el problema es que soy muy bajita 160cm de altura
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816 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 48,11g | Carbs : 89,93g.
Pequeno Almoço: Brownie de porotos, En Linea Mermelada, Lider Coco Laminado, Loncoleche Protein Yogurt, Té sin Azúcar, Plátano. Almoço: Tomates, Guiso de Acelgas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Unimarc Atún Desmenuzado en Agua. Snacks/Outros: Crema de Cacahuate, Lider Galletas de Arroz, Plátano. mais...
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Comentários
Yo te veo bien, si quieres mejorar aun mas, entonces los ejercicios de cardio ayudan mucho y asi mas que bajar de peso bajas la medida de la cintura, lo importante es que te sientas bien tu misma! 😊
24 jun 20 por membro: cbecerra21
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Histórico de Peso de ms.danielaa
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