|
Holaa me pueden dar ideas de onces o de colaciones con proteína? Gracias ✨
|
1244 kcal
|
Líp: 23,14g | Prot: 72,50g | Carbs : 198,45g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, En Linea Granola con Cacao, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Loncoleche Yoghurt Protein , Frutillas. Almoço: Vivo Jugo en Polvo, Tucapel Arroz Grado 1, Tarta de Acelga. Jantar: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Molde Integral, En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Leche Descremada. Snacks/Outros: Loncoleche Yoghurt Protein , Corny Corny Free Barra de Cereal con Chocolate sin Azucar, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Colun Yoghurt Batido Light. mais...
|
|
 Comentários
Hola!
Huevos revueltos, huevos revueltos con jamon, huevos a la copa, huevos duros, atún con mayo, jurel con cebollita, croquetas de jurel, jurel con salsa, omelette, tortilla de huevos con jamon, pimientos o champiñón!
Puedes acompañarlo con unas rebanadas de pan molde tostado
Pan sirio
Pan marraqueta sin miga etc!
Puedes comer bologñesa con tortilla de huevos, avena con yoghurt protein
Avena protein
Etc
24 jun 20 por membro: Nikky_32
|
24 jun 20 por membro: daniii.ela
|
Esta bien si ceno huevo revuelto con pimentón y tomate y un té verde?
24 jun 20 por membro: liz cerda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aratza
|