578 kcal Líp: 31,42g | Prot: 29,33g | Carbs : 49,33g.   Almoço:  Couve Chinesa,  Carne de Porco. Jantar:  Abacate,  Pipoca,  Pão de Trigo Partido. Snacks/Outros:  Mel,  Iogurte de Kefir. mais...

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