Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 70,01g | Carbs : 138,84g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Sambal Matah, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, So Good Bakso Sapi Kuah. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrsaaa
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