|
orak arik putih telur dengan sayuran.met sarapan kawan2😊🤗
|
1584 kcal
|
Líp: 67,43g | Prot: 54,79g | Carbs : 201,77g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Roma Sari Gandum. Almoço: Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Bakwan, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Cap Cay Kuah, Seblak, Buah Pir. mais...
|
|
 Comentários
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL.
24 jun 20 por membro: Andika sidiq
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niti Siyami
|