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Dani.Sol
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24 jun 20

Jornal de Dani.Sol, 24 jun 20

 
Es primera vez que hago esto, con todo, si no, ¿pa qué?
63 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta , 24 junho 2020:
727 kcal Líp: 25,94g | Prot: 36,42g | Carbs : 92,25g.   Pequeno Almoço:  Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral, Té Supremo Te. Almoço:  Brócoli,  Sopa de Lentejas. Jantar:  Crema de Espinacas. Snacks/Outros:  Manzanas Braeburn,  Café. mais...
1733 kcal Exercício: Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 7 kg por Semana

4 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
esoOo!! mucho ánimo, suerte y apoyo para ti ✨ sé que puedes hacerlo 🥳 
24 jun 20 por membro: lalalalaalla
Muuuuchas gracias!! 💪🏻💪🏻💪🏻 
26 jun 20 por membro: Dani.Sol

     
 

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