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Alhamdullilah angka depan nya uda 7 Semangat semangattt Semoga besok 78 , terus turun pelan-pelan smpi ke angka 70 uda bersyukur bgt.
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1956 kcal
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Líp: 72,90g | Prot: 51,68g | Carbs : 275,10g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng, Rempeyek, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Apel. Almoço: Roti Goreng, Lumpia Ayam, Brownies dengan Lapisan (Gula). Jantar: Gula Merah, Getuk, Telur Ikan, ABC Saus Sambal , Mayones, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Goreng, Marimas Rice Cracker, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mais...
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Histórico de Peso de jihanff
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