|
nyobain bakso quaker oatmeal, enak banget. Makasih banyak y teman2 fatSecret yg udah ngasih resepnya
|
621 kcal
|
Líp: 21,39g | Prot: 51,11g | Carbs : 62,26g.
Almoço: Sawi Dimasak, Susu Kedelai, Dada Ayam, Quaker Oatmeal. Snacks/Outros: Mentimun (Kupas), Nutrijell Agar-Agar, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Nipis. mais...
|
|
1758 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
 Comentários
25 jun 20 por membro: Tariwira
|
maaf baru buka hp. resepnya baksonya cuma 1/4 dada ayam di blender halus, trs quaker oatmeal sekitar 10 sendok makan juga di blender halus, lalu 3 siung bawang putih di blender/ di haluskan campur semua bahan tadi tambah 1 butir putih telur, lada bubuk dan masako dikiiiit aja biar ada rasa. bulatkan pakai tangan trs masukkan di air mendidih smp bulatan bakso mengapung. Untuk kuah gampang bgt kak, cm rebus tulang dada ayam td smp mendidih lalu masukkan bakso oatmeal nya tambahin segenggam sawi hijau, lada bubuk dan sedikiiit lg masako. udah jadi dech. oya kak baksonya bisa jadi 30an butir, tak masak 10 butir aja, sisanya tak taruh freezer di masak bsk lg😂
25 jun 20 por membro: leyliana k
|
oiya hampir lupa, nguleni adonan baksonya pakai air es, secukupnya aja asal bisa di bentuk bulat2 pakai tangan. Selamat mencoba teman2. Ayo semangat diet sehat 🤗 kita pasti bisa mencapai berat ideal.
25 jun 20 por membro: leyliana k
|
Makasih kak sudah berbagi 💕
25 jun 20 por membro: djiu8
|
26 jun 20 por membro: Ksoo yeoja chingu
|
Thnkyouu kakk, btw kalorinya inputnya gmna kakk? Satu prsatu ya atau gmna hehe
26 jun 20 por membro: Ayuningtyasdinda
|
27 jun 20 por membro: fira_rina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leyliana k
|