Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 54,74g | Prot: 119,45g | Carbs : 200,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Watermelon, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tropicana Smooth Orange Juice. Almoço: Organix Apple Rice Cakes, Alpen Light Salted Caramel, Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Breast Slices, Marks & Spencer Spiced Chicken Pastries, Marks & Spencer Spiced Lamb Pastries, Marks & Spencer Sliced Piri Piri Chicken. Jantar: Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Sainsbury's Stonebaked Pizza - Pepperoni. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
Comentários
25 jun 20 por membro: OldPrincessLeia
|
Well done on another loss, keep it up you got this! 👏👏👏
25 jun 20 por membro: welshnanny
|
Thanks both, appreciate support and encouragement!
Need to break the 100k barrier.......
28 jun 20 por membro: Lixio
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lixio
|