Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
669 kcal
|
Líp: 26,33g | Prot: 36,23g | Carbs : 64,00g.
Pequeno Almoço: Appel Makrelen-Filets mit Pfeffer, Schwarzbrot, Gut & Günstig Tomatenmark, Gekochtes Ei. Almoço: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Gekochtes Ei, Ja! Tomatenmark, Schwarzbrot. mais...
|
|
3339 kcal
|
Exercício:
Dormir - 12 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 4 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
|