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🥾😊💛💚💙💜
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90,2 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 148,84g | Carbs : 344,25g.
Pequeno Almoço: Groene Thee, Crownfield Super Nutty Granola, Canderel Sucralose, Pur Natur Magere Yoghurt, Quaker Havermout (50g), Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Almoço: Komkommer (Geschild), Trostomaten, Sla, Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Tamara Aardbeienconfituur, Eierkoek, Carrefour Abdijbrood, Valblanc Smeerkaas Light, Wortelen. Snacks/Outros: AH Pitloze Witte Druiven , Kiwi, Delhaize Appelsien, Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Kersen, Monarc Les Malins Plaisirs, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, AH Kersen. mais...
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976 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora e 1 minuto, Samsung Health - 22 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artwiest
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