Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 89,18g | Prot: 69,72g | Carbs : 145,88g.
Pequeno Almoço: Tesco Sourdough Rye Bloomer, Beretta Mortadella, Fattoria Latte Sano Stracchino, Fried Egg, Avocados. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Newman's Own Italian Dressing, Strong Roots Sweet Potato Fries, Tesco Salmon Fillets. Jantar: Tesco Sourdough Rye Bloomer, Grana Padano Grana Padano, Fresche Fette Mortadella Bologna IGP, Egg, Chef Panna. Snacks/Outros: Eat Real Hummus Chips, Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, Tesco Strawberries, Tesco Watermelon, Wall's Mini Calippo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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