Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
527 kcal
|
Líp: 14,86g | Prot: 32,85g | Carbs : 64,16g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Terong Goreng, Nasi Merah. Jantar: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Merah. Snacks/Outros: My Roti Roti Isi Cokelat, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulia.pramestanti1
|