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um delicioso dia a todos
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937 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 65,97g | Carbs : 109,76g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Swift Pernil sem Osso Temperado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Habib's Esfiha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese Light, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Air Climber - 32 minutos, Estudar - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de dani felice
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