|
Devamkee :)
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 60,48g | Prot: 99,60g | Carbs : 198,37g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sarımsak, Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Kabak, Kepekli Ekmek, Susamlı Simit. Jantar: Yoğurtlu Makarna, Hindistan Cevizi Yağı, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
 Comentários
2 günde 2 kilo nasıl gitti 🤔
25 jun 20 por membro: ~ Cansu ~
|
pardon 2 gün degilmis 🤭 tebrikler 😊
25 jun 20 por membro: ~ Cansu ~
|
teşekkür ederim :D geçen gün analize girdiğimde ödemin fazla demişti diyetisyen bir ilaç söyledi lasix diye onu kullan fazla ödemler gider dedi. Onu kullandım vücuttan suyu atıyor ondan dolayı da biraz fazla bi iniş oldu :D
25 jun 20 por membro: yusufvuran48
|
Anladım 😊 yağ olamazdı herhalde zaten 😊😊
25 jun 20 por membro: ~ Cansu ~
|
aynen :D vücuttaki fazla ödemi attık :) tuzu çok sevdiğim için vücudum su tutuyor malesef . ilaç kullanmaktan nefret ederim ama mecbur kullandım :D
25 jun 20 por membro: yusufvuran48
|
25 jun 20 por membro: ~ Cansu ~
|
Herhangi bir hastalığınız yoksa bi deneyin, eczanelerde 5 lira falan. Eğer ödeminiz varsa kullanın ve bol bol su tüketmeniz lazım kullanırken yoksa böbreklerde sıkıntı yapabiliyor
25 jun 20 por membro: yusufvuran48
|
Şaka yapmistm sadece. Ama aklımda olsn tesekkurler 😊
25 jun 20 por membro: ~ Cansu ~
|
25 jun 20 por membro: yusufvuran48
|
Lasix ciddi bir ilaçtır, mutlaka Dr. kontrolünde kullanılmalıdır.Kullanımı sırasında ciddi tansiyon düşüklüğü yapabilir.Ayrıca böbrek rahatsızlığı olan biri kullanırsa,idrarla atamayacağı için potasyum vb. yüksekliğinde kalp krizine kadar götürebilir.Bir sağlıkçı olarak tavsiyem, herkese önermeyin.Saygılar🙏
25 jun 20 por membro: zelihaylm
|
@zelihaylm teşekkür ederim uyarınız için, daha dikkatli olacağım artık :)
26 jun 20 por membro: yusufvuran48
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusufvuran48
|