Jornal de brunasbc, 25 jun 20

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Ultrapassei a minha meta. Com a ajuda de Deus e minha força de vontade eu consegui. Comecei com 83.7 minha meta era 57kg. E hoje tive essa surpresa maravilhosa. Foram 7 meses, e estou feliz demais.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 junho 2020:

861 kcal

Líp: 57,09g | Prot: 53,27g | Carbs : 28,11g. Pequeno Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Pamplona Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Pepino (Descascado), Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Repolho Refogado, Alface, Copacol Frango a Passarinho. Snacks/Outros: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Triunfo Salpet Tradicional. mais...

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Comentários

parabéns

25 jun 20 por membro: Eliane vaz

parabéns 👏

25 jun 20 por membro: cris.melo22

Parabéns pela determinação e foco! Meu sonho é ultrapassar minha meta!

25 jun 20 por membro: Larissanv1988

uhuuuu. Deus te abençoe

25 jun 20 por membro: kellyko@

Conta como fez qual a dieta se tomou algo! Parabéns também quero chegar lá

25 jun 20 por membro: daianyborges

Parabéns!!!!

25 jun 20 por membro: Sininho™

Parabéns!

25 jun 20 por membro: RosangelaFotografia

parabéns sei q não foi fácil

25 jun 20 por membro: sthefanenobrega

Parabéns 👏👏

25 jun 20 por membro: cbuzzi.carol

parabéns!!!!

25 jun 20 por membro: drikars

parabéns 👏👏👍

25 jun 20 por membro: Beny Bumerão

Que benção !!!

25 jun 20 por membro: gleisatiti

Eu preciso urgente não consigo sair do 100 meu peso sempre foi 73🥺

25 jun 20 por membro: gleisatiti

Parabéns!!!

25 jun 20 por membro: marjorie-freitas

grande conquista! parabéns!

25 jun 20 por membro: Eva Brigitte

eu tenho 1.51 e 79kg. vc agora foi minha inspiração. Eu tbm vou conseguir. durou quanto tempo?

25 jun 20 por membro: Alinejmc

Sucesso!

25 jun 20 por membro: Jussara Amaral

Uau!!!!! Parabéns, querida!! Sua determinação e foco foram o resultado ❤️

25 jun 20 por membro: jessicacarmo

Poxa, como fico feliz com a seu sucesso 🙌

25 jun 20 por membro: monteiro.kelen

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

25 jun 20 por membro: jsapamela

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