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1376 kcal
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Líp: 65,78g | Prot: 57,52g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Café, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Melão. Almoço: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata, Panqueca de Banana II, Bergamota. mais...
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