Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 38,69g | Carbs : 106,91g.
Pequeno Almoço: 焼きそば, 日清 焼きそばUFO. Jantar: ホタテ, セロリ, キャベツ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, 豚コマ. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Spa - 4 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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