Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 47,31g | Carbs : 123,02g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Pisang Kepok Rebus, Indomaret Kacang Bali, Tahu Goreng, Sosis Solo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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