Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 73,46g | Prot: 93,51g | Carbs : 101,38g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Tomat Merah. Almoço: Saus Tomat, Pepes Ayam, Tahu Kukus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Bango Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Daun Bawang, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka febriana
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