Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 45,98g | Prot: 118,03g | Carbs : 168,27g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Жареное Яйцо. Jantar: Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Кетчуп. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristushat
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