Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 65,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 65,24g | Prot: 72,98g | Carbs : 215,21g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб. Almoço: Нектарины, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Уха из Семги. Jantar: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зефир, Нектарины, Сыробогатов Плавленый Сыр, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Outros: Дыня, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Сухие Семена Чиа. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|