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86/69/91
26/25
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57,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 75,50g | Prot: 73,44g | Carbs : 114,50g.
Pequeno Almoço: Изюм, Миндаль, Кешью, Фундук, Сметана 20%, Овсяноблин. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Сыр с Плесенью. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Черешня, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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