Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 63,46g | Prot: 64,20g | Carbs : 173,70g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Творог 9%, Хлеб Черный. Almoço: Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, SAB Гатых, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный). Jantar: Помидоры, Помидор Тушеный, Картофельное Пюре, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Coca Cola Coca Cola, Абрикосы. Snacks/Outros: Bounty Bounty Mini Chocolate, Шоколадное Мороженое, Сливы. mais...
|
|
1313 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WeylaEliyeva
|