Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
718 kcal
|
Líp: 37,03g | Prot: 35,29g | Carbs : 60,68g.
Pequeno Almoço: Sardinen mit Tomatensoße (Mischung), Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot, TiP Räucherlachs. mais...
|
|
7778 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 10 horas, Trabalhos Pesados - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 4 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
|