Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 106,91g | Prot: 85,74g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Elovena Kaurapuuro, Valio Arki Maitojuoma, Kahvi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Marjat, Ruisleipä. Almoço: Lidl Juustosämpylä, Makuliha Maalaislenkki, Tomaatit, Kahvi. Jantar: Forssan Punajuurisalaatti, Savustettu Lohi, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tomaatit. Snacks/Outros: Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Viineri, Kahvi, Kahvi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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