Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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132,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 52,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 86,82g | Carbs : 164,46g.
Pequeno Almoço: Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Jantar: Basilicum, Jumbo Kippenbouillon, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Courgette, AH Farfalle, AH Verse Slagroom, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Knoflook, AH Gesneden Uien. Snacks/Outros: Hertog Jan Natuurzuiver Bier. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis_071
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