Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 52,59g | Prot: 70,60g | Carbs : 71,65g.
Pequeno Almoço: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Almoço: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, ITLV Оливковое Масло. Jantar: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|