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1570 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 100,29g | Carbs : 189,41g.
Pequeno Almoço: da Fazenda Pão de Queijo, Coringa Farinha de Milho Flocada, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Mãe Terra Semente de Chia , Salada Crua, Yoki Flocão, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Frango Desfiado, Mandioquinha. Snacks/Outros: Maçã, Relva Verde Psyllium, AdeS Leite de Soja Zero. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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