Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 48,02g | Prot: 49,18g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кабачок, Масло Подсолнечное, Банан, Сахар. Almoço: Роллтон Рожки Яичные, Куриное Филе в Сметане. Lanche: Владхлеб Хлеб Подольский, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Капуста, Сахар, Грецкие Орехи, Окей Банан. Jantar: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Подольский, Компот без Сахара, Сахар, Свинина Тушеная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VeraGraifer
|