Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Líp: 33,99g | Prot: 51,16g | Carbs : 69,37g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Каша Полтавская на Воде, Сыробогатов Сыр 50%, Белый Замок Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Bonvida Масло Оливковое, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|