Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 110,66g | Prot: 77,76g | Carbs : 193,27g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое. Almoço: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Хлебпром Торт Наполеон, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель, Глобус Шашлык Свиной, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Jantar: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г. Snacks/Outros: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|