Jornal de deddy erno prasetyo, 27 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
46,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2455 kcal Líp: 39,09g | Prot: 75,03g | Carbs : 449,56g.   Pequeno Almoço:  Permen,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Tempe Goreng,  Tempe Goreng, Good Day Cappuccino,  Sosis Ayam,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço:  Wortel Dimasak,  Jagung Manis Kuning,  Brokoli,  Bakso Daging Sapi,  Sosis Ayam,  Tempe Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar:  Brokoli,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Jagung Manis Kuning. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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