Jornal de sagittarius.npr, 27 jun 20

Alhamdulillah hari ini baru 300 kalori, setelah cheating kemarin 😁

746 kcal Líp: 26,51g | Prot: 68,56g | Carbs : 59,32g.   Pequeno Almoço: Papaya. Almoço: Stir Fried Vegetables, Fried Battered Duck, Nasi Kuning. Jantar: Nasi Kuning, Stir Fried Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Tofu. Snacks/Outros: Papaya. mais...
331 kcal Exercício: Aeróbica - 39 minutos, Apple Health - 23 horas e 21 minutos. mais...

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Comentários  
300 mh sarapan aku aja 400😂 
27 jun 20 por membro: prinanditasilva
makan apa aja 300 kalori nya? 
27 jun 20 por membro: anisharn
Aku tadi siang makan bebek goreng, nasi kuning sama sayur tumis kok hehe cuma porsinya diukur 
27 jun 20 por membro: sagittarius.npr

     
 

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