Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 109,43g | Prot: 88,46g | Carbs : 176,48g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Original Soya Milk, Alpro Soya Original Soya Milk, Weetabix Weetabix Protein. Almoço: Tesco Pork Pie, Tesco Pork Pie. Jantar: Tesco Simple Side Salad, White Potatoes (Flesh and Skin) , Appleby's Barbecue Spare Ribs, Appleby's Barbecue Spare Ribs. Snacks/Outros: Tesco Fresh Cream Bramley Apple Turnover, Tesco Fresh Cream Bramley Apple Turnover, Chocolate Ice Cream Cone. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de garryburden45
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